[...] Wpadnie kilka ćwiczeń na kółkach gimnastycznych, przewroty, muscle up, stanie na rękach czy odmyki i wymyki. :-)) SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Dziś na pewno będzie już zdrowo, do tej pory wpadł tylko omlecik owsiany. A prezentował się tak: [...]
[...] skakania, nogi jutro będą nie do chodzenia. A jeszcze je wykrokami i zakrokami dobiłem. ;-) SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - UNS RE LOADER - 20g - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Białko - 30g - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Rano oczywiście omlecik owsiany, po południu wpadła kasza jęczmienna z serem żółtym. Na ciepły obiadek wpadła [...]
[...] na poręczach - prostowniki (urządzenie w parku) - wyciskanie na barki (urządzenie w parku) SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - UNS RE LOADER - 20g - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Pre Workout - 5g - Białko - 30g - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Oprócz tej apetycznej knyszy cały dzień smacznie i zdrowo. :-)) [...]
08.11.2013 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4c6e54324274cefb6db7a65e820fe3a.png Novothyral 100 TRENING Od samego rana pękała mi głowa, tabletki nie pomagały. Wieczorem poszłam poćwiczyć, myślałam, że mi głowę rozsadzi i będę musiała skrobać ściany ale .... po pierwszym zestawie ćwiczeń mi przeszło 8-) Cudowne uczucie jak nie boli :) Dzisiaj [...]
Myzle ze suple po tabletkach mozna raczej brac ale z przerwa jakies 3 godziny - tak jak jest z alkoholem ktorego niepowinno sie pic do trrzech godzin po przyjeciu tabletki (tak pisalo chyba na ibupromie). Widocznie po trzech godzinach skladniki tej tabletki sa jush calkowicie rozpuszczone i nieaktywne NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]
[...] bo są to nielegalne środki a na pewno nie w takiej cenie... Jedynie co najmocniejszego można dostać legalnie to prohormony za które trzeba trochę zapłacić, te wszystkie tabletki które można dostać za grosze w podejrzanych pudełeczkach o chwytliwej nazwie to syf który ani nie pomoże ani nie zaszkodzi (dlatego że są to tabletki bazujące na [...]
od którego nie dowiedziałem się czegokolwiek i przepisał mi tabletki Olfen Uno, podczas których ból lekko ustąpił ale gdy się skończyły jest to samo co przed wizytą. Najlepsze jest to że ćwiczenia typu wznosy na barki, wyciągi na plecy czy cwiczenia z gryfem na trcipes nie sprawiały mi prawie żadnego bólu, a przygniatało mnie juz 30kg na [...]
[...] codziennie + magnez z b6 - Kreatyna 5 g przed treningiem. Od jakiegoś czasu, ale wcześniej brałem mniej i kiedy teraz zwiększyłem dawkę to dopiero czuję efekty - BCAA 3 tabletki z Activ Laba i 3 tabletki po treningu. - Gainer raz dziennie, czasami przed treningiem, rzadziej po. kreatyny i bcaa nie biorę w dni nie treningowe. Trochę [...]
[...] codziennie + magnez z b6 - Kreatyna 5 g przed treningiem. Od jakiegoś czasu, ale wcześniej brałem mniej i kiedy teraz zwiększyłem dawkę to dopiero czuję efekty - BCAA 3 tabletki z Activ Laba i 3 tabletki po treningu. - Gainer raz dziennie, czasami przed treningiem, rzadziej po. kreatyny i bcaa nie biorę w dni nie treningowe. Trochę [...]
[...] histeryzować z powodu zawartości chemii typu aspartam, acesulfam itp Nie sadze żeby były w nich aż takie ilości, szczególnie dotyczy to coli, wystarczy spróbować rozpuścić 2 tabletki w 2L herbaty i słodycz podobna co w coli, więc wydaje mi się ze takie ilości aspartamu mi nie zaszkodzą, inni wrzucają po 2 pastylki do każdej herbaty pijąc ich [...]
[...] kawa ze stevią, polecam wszystkim ten słodzik, nie sądziłem że mogą być takie różnice w smaku, aspartam nie dorasta stevi do pięt. W Tesco jest do kupienia proszek za 15zł i tabletki w wygodnym pudełeczku za 14zł, ja mam to drugie. Teraz wyjazd na uczelnie a jutro ciężki dzień mnie czeka. Bo prócz zajęć do 15 to od 16 urodziny bratanicy mojej [...]
[...] sie lepiej niż po normalnym dniu (a nie po ostrym sylwku). Jedyny minus (dla niektórych - PLUS) tkwi w tym, że pierwsze 45-60min jest dziwne, bo po kilku kolejkach + te tabletki człowiek czuję się zje.bany, nie ma siły, itd. ale później pijesz, pijesz, pijesz - i NIC (to uważam za lekki minus bo wypiłem bardzo dużo ,a nie byłem na***any co [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : Nie powinnam jeść produktów sojowych i brokułów, ponieważ spowalniają pracę tarczycy. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia pod kontrolą lekarza, biorę Euthyrox (na niedoczynność tarczycy), Bromergon na hiperprolaktynemię i gruczolaka przysadki, Duphaston na [...]
Co do Turcji to rok temu zaczęły się problemy z dostaniem czegokolwiek w formie iniekcyjnej. Tabletki owszem bez problemu od izoteku po T3, Antek, arimidex, clomid, nolva. Chciałem pregnyl to mimo że mieli dostępne na miejscu to musiałem iść po recke do lekarza. Takie rzeczy we wrześniu w Marmaris, Alanya i Bodrum. Odkąd tam jeżdżę na wakacje to [...]
Spotkałem się równiez z sytacja że dill cabaser sprzedawał luzem na tabletki. W sumie sie nie dziwie znajomemu jedne opk cabaseru starczyło na kilka lat.